Pippali (Piper longum)

Pippali, auch bekannt als langer Pfeffer (Piper longum) wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Seine Wirkungen auf die Doshas, die 3 Lebensnergien, und seine Eigenschaften machen es zu einem vielseitigen Mittel zur Förderung des Gleichgewichts im Körper.

Wirkung auf die Doshas

Pippali beeinflusst alle drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – auf unterschiedliche Weise:

1. Vata Dosha:

   • Eigenschaften: Pippali hat wärmende und ölige Eigenschaften.

   • Einfluss: Diese Eigenschaften helfen, das Vata Dosha zu beruhigen, welches trocken, kalt und leicht ist. Pippali fördert die Verdauung und hilft, Blähungen und Verdauungsstörungen zu reduzieren, die oft mit einem Ungleichgewicht im Vata Dosha einhergehen.

2. Pitta Dosha:

   • Eigenschaften: Obwohl Pippali wärmend ist, hat es auch eine süße und scharfe Wirkung.

   • Einfluss: Die scharfe Wirkung kann das Pitta Dosha (welches bereits heiß und scharf ist) erhöhen. Allerdings hilft Pippali in moderaten Mengen, die Verdauung zu fördern und Toxine (Ama) zu verbrennen, was insgesamt das Pitta Dosha in Balance halten kann. Übermäßiger Gebrauch kann jedoch zu einer Überhitzung führen.

3. Kapha Dosha:

   • Eigenschaften: Pippali hat trocknende und wärmende Eigenschaften.

   • Einfluss: Diese Eigenschaften sind besonders vorteilhaft zur Reduktion des Kapha Doshas, welches kalt, feucht und schwer ist. Pippali unterstützt die Anregung des Stoffwechsels, reduziert Schleim und hilft, Übergewicht und Stagnation zu bekämpfen, die mit einem Kapha-Ungleichgewicht verbunden sind.

Anwendung als Nahrungsergänzungsmittel

Pippali hilft, das Verdauungsfeuer (Agni) zu stärken sowie die Atemwege zu klären und die Schleimproduktion zu reduzieren, was zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden führt.

Fazit

Pippali ist ein vielseitiges ayurvedisches Kraut, das auf alle drei Doshas wirkt, indem es Vata beruhigt, Pitta in moderaten Mengen ausgleicht und Kapha reduziert. Als Nahrungsergänzungsmittel unterstützt es die Verdauung, den Stoffwechsel und die Entgiftung des Körpers. Wichtig ist, die richtige Dosierung und Anwendung zu beachten, um das Gleichgewicht der Doshas optimal zu fördern.