Karela (Kapseln)
traditionelles ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel mit Karela
Karela (Momordica charantia), auch bekannt als Bittermelone, ist ein bittere Frucht, die im Ayurveda wegen der gesundheitlichen Vorteile, die bitteren Früchten zugeschrieben werden, sehr geschätzt wird.
Im traditionellen Ayurveda wird empfohlen, Karela täglich zu konsumieren, um den Zuckergehalt der Nahrung auszugleichen
Ansonsten wird Karela aufgrund seiner bitteren Eigenschaften, seines starken Geschmacks und seiner Effekte auf verschiedene Doshas verwendet.
Doshas und Karela
Im Ayurveda gibt es drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Jedes dieser Doshas repräsentiert bestimmte physiologische und psychologische Eigenschaften.
Wirkung auf die Doshas
-
Vata Dosha: Karela hat einen verringerten Einfluss auf das Vata Dosha. Da Vata für Trockenheit, Kälte und Beweglichkeit steht, kann die bittere und kühlende Natur von Karela helfen, Vata auszugleichen. Allerdings kann ein übermäßiger Konsum von Karela auch zu einer Erhöhung von Vata führen, da es trocknend wirkt.
-
Pitta Dosha: Karela wirkt stark kühlend und hilft, überschüssiges Pitta zu reduzieren. Pitta steht für Hitze, Entzündungen und Stoffwechselprozesse. Die kühlende Eigenschaft von Karela wirkt beruhigend auf das feurige Pitta und hilft, Entzündungen zu reduzieren und den Stoffwechsel zu regulieren.
-
Kapha Dosha: Karela reduziert auch das Kapha Dosha. Kapha steht für Schwere, Feuchtigkeit und Stabilität. Die bittere und scharfe Natur von Karela hilft, die Schwere und Feuchtigkeit von Kapha zu verringern, wodurch es ein ausgezeichnetes Mittel zur Bekämpfung von Schleim und Stagnation im Körper ist.
Weitere gesundheitliche Vorteile von Karela
-
Blutzuckerspiegel: Karela ist bekannt für seine Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu verringern (bei längerem Gebrauch), was es besonders nützlich für Menschen mit Diabetes macht.
-
Entgiftung: Die bittere Qualität von Karela unterstützt die Leberfunktion und fördert die Entgiftung des Körpers.
-
Verdauung: Karela beruhigt und verbessert die Verdauung
Anwendung und Dosierung
Im Allgemeinen wird empfohlen, Karela in Maßen zu konsumieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen, ohne ein Ungleichgewicht der Doshas zu verursachen.
Fazit
Wie bei allen ayurvedischen Mitteln ist es wichtig, Karela in einer Weise zu verwenden, die dem individuellen Dosha-Gleichgewicht entspricht.
Packungsinhalt: 60 pflanzliche Kapseln
Kapselinhalt:
Karela (Momordica charantia) Fruchtextrakt 250mg, Karela (Momordica charantia) Fruchtpulver 250mg, Füllstoff Mikrokristalline Zellulose
Verzehrempfehlung : 2 Kapseln täglich
Halten Sie sich an die empfohlene Tagesdosis. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung zu verwenden.
Karela (Bittermelone) in 60 pflanzlichen Kapseln
Traditional Ayurveda
Holisan BV
