Ingwer, im Ayurveda Sunthi genannt
Was ist Ingwer?
Sunthi oder Ingwer (Zingiber officinale) ist die Wurzelknolle der Ingwerpflanze. Im Ayurveda wird Ingwer seit Tausenden von Jahren wegen seiner wohltuenden Wirkung verwendet. Ingwer ist auch im Westen eine bekannte Wurzel. Er wird in unseren Landen hauptsächlich als Gewürz in der Küche oder als Basis für eine Tasse frischen Ingwertee verwendet.
Gesundheitliche Vorteile von Ingwer (Sunthi):
- für eine gesunde Verdauung
- für eine gute Magenfunktion
- hat eine magenstärkende Wirkung
- gibt mehr Energie
ayurvedische Hinweise: Sunthi hat eine Vata- und Kapha-senkende Wirkung. Es stärkt das Agni, ohne Pitta zu erhöhen.
Inhalt Sunthi-Kapseln:
Pro Kapsel: Zingiber officinale (Sunthi/Ingwer) 500 mg, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapsel)
Verzehrempfehlung: 2 mal täglich 1 Kapsel
Halten Sie sich an die empfohlene Tagesdosis. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwenden.
63 Kapseln Sunthi / Ingwer
Traditional Ayurveda
