gesundheitliche Vorteile der Ingwerwurzel, im Ayurveda Sunthi genannt

 

Der medizinische Gebrauch von Sunthi oder Ingwerwurzel als Nahrungsergänzung ist in alten Schriften Indiens und Chinas genau beschrieben worden. Sunthi wird im Ayurveda Indiens sowie in der alten chinesischen Heilkunde bei Magenverstimmung, Übelkeit, Erkältung und Husten gegeben. Sunthi dient zur Anregung der peripheren Blutzirkulation.

 

Wofür Sunthi - Ingwerwurzel

für eine gesunde Verdauung
für eine gute Magenfunktion
hat eine magenstärkende Wirkung
gibt mehr Energie

erleichtert das Aushusten

reduziert Schleim

wärmend

 

Sunthi / Ingwerwurzel ist im Handel in vielen Formen zu haben. Als Tabletten oder Kapseln zum Einnehmen

Aber auch, so ist Sunthi hierzulande bekannt, als Ingwertee oder Gewürz für den täglichen Gebrauch