Ashwangandha (withania somnifera) für ca 3 Monate *
Auch Schlafbeere genannt
Vorrat 180 Kapseln - Ashwagandha sollte regelmäßig eingenommen werden
Was ist Ashwagandha?
Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine hohe Pflanze mit lila oder grünen Blättern und roten Früchten. Es ist eines der am häufigsten verwendeten Kräuter in der Ayurvedalehre und wird seit Tausenden von Jahren als ayurvedisches Kraut verwendet. Ashwagandha ist auch als "indischer Ginseng" oder "Winterkirsche" bekannt.
Wie Ashwagandha funktioniert
Ashwagandha hat eine adaptogene Wirkung auf den Körper. Adaptogene sorgen dafür, dass physiologische Prozesse in unserem Körper stabilisiert und die Homöostase gefördert wird. Dies bedeutet, dass die Fähigkeit des Körpers, die innere Umgebung stabil zu halten, unterstützt wird, während sich die äußere Umgebung des Individuums ständig ändert. Unsere Zellen (Bausteine des Körpers) sind daher weniger empfindlich gegenüber Stressfaktoren aus unserer äußeren Umgebung, so dass unser Körper und Geist in einem besseren Gleichgewicht bleiben können.
(Vorläufige) zulässige gesundheitsbezogene Angaben zu Ashwagandha:
- gibt mehr Energie
- erhöht die Vitalität
- positive Wirkung auf die Ausdauer
- trägt zu einem guten mentalen Gleichgewicht bei
- sorgt für Gleichgewicht in Stresssituationen
- wirkt entspannend und beruhigend
- adaptogener (= stabilisierender; homöostasefördernder) Effekt
Aufgrund europäischer Gesetze und Vorschriften sind möglicherweise nicht alle Anwendungen Ashwagandhas hier aufgeführt. Informationen über die gesundheitlichen Auswirkungen von Produkten müssen von der Verkaufswerbung für Produkte getrennt werden.
Verzehrempfehlung:
2 Kapseln täglich, morgens und abends `
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht die normale, abwechslungsreiche Ernährung.
Inhalt : 250mg Ashwagandha Extrakt und 250g Ashwagandha (indischer Ginseng) je Kapsel
Marke: Traditional Ayurveda
3 x 60 Kapseln (pflanzlich) Ashwagandha
* 3 Monate bei Einnahme nach Verzehrempfehlung
Im Ayurveda gehört Ashvagandha, auch Winterkirsche oder Schlafbeere genannt, zu den am häufigsten eingesetzten Nahrungsergänzungsmitteln. Ihre Bedeutung im Ayurveda ist vergleichbar mit der des Ginseng in der traditionellen chinesischen Gesundheitslehre. Ashvagandha bedeutet übersetzt „Der Geruch des Pferdes“, da in der indischen Tradition der Pflanze Vitalität und Kraft des Pferdes zugeschrieben werden.
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