Abwehrkraft und Immunsystem
Die Abwehrkraft zu fördern bildet einen wesentlichen Bestandteil des "den Menschen als Ganzes sehen" des Ayurveda und dabei besonders wichtig, der Mensch, Sie, soll garnicht erst krank werden.
Zur Stärkung und Aufbau werden Rasayanas, wie z.B. Chyavanprash oder Brahma Rasayana aber auch Einzelkräuter wie Amla (Amalaki) oder Ashwagandha viel im Ayurveda zu sich genommen.
Andere Kräuter warten mit Unterstützung für bestimmte Körperzonen auf, wie z.B. Septilin für den Halsbereich oder Triforte und Kurkuma für den Verdauungstrakt.
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